Kuponya mfupa uliovunjika huchukua muda, na inategemea mambo kadhaa ikiwa ni pamoja na umri wa mgonjwa, afya kwa ujumla, lishe, mtiririko wa damu kwenye mfupa, na matibabu.Kufuata vidokezo hivi sita kunaweza kusaidia: 1. Acha Kuvuta Sigara.Baadhi ya mapendekezo katika orodha hii yanaweza kuwa na utata, au haijulikani ni kwa kiwango gani...
Soma zaidi